Le diete pre-Natale ci rimandano per forza di cose alle solite leggende metropolitane della nostra società . L’avvicinarsi delle festività natalizie spesso porta con sé la preoccupazione di mettere su qualche chilo di troppo. Di conseguenza, molte persone si buttano su diete drastiche e veloci, cercando di “prepararsi” ai pasti abbondanti che li attendono. Tuttavia, questa strategia non è solo inefficace, ma può essere anche dannosa per la salute.
